脊柱管狭窄症

首でも腰でも同じことなんですが、

骨の並びがズレて中の脊髄神経ってのを圧迫するように、

なってる状態を脊柱管狭窄症と呼びます。


ズレる原因はいろいろあるようですが、

個人的には骨と骨の間にある椎間板の壊れ方の程度が、

関係してるように思います。


椎間板に亀裂ができた状態のヘルニアが黄色信号だとすると、

椎間板が変性して、のってる骨がズレてます～、

なんて言われたら、赤信号！

手術！！ってことにもなりかねないですね、、、。


予防は～～～、

前かがみ姿勢をとらないことですかね、とりあえず、、、？


前かがみでロッド下げて連続ジャークとかは、やらんほうがいいでしょうね～、

腰痛持ちは、、、！

あと、足場と水面との高低差のある場所での釣りね、、、マジでキツイ、、、！！

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